煮了碗青菜面，还煎了个鸡蛋。吃完早餐，将炒好的肉末、山药和胡萝卜碎块倒入锅中，这是煮着给明希营养粥，设定好时间，向明曦稍作休息后就出了门。
向明曦没忘记发送信息到明希手机上，明希一起床拿手机就能看见，昨天开了静音，向明曦并不担心会吵醒明希。
向明曦：我在小区里锻炼，早餐在厨房电饭煲里，记得吃，午饭前回来。
黑色的跑步服具有良好的吸湿排汗功能，外套一层冲锋衣，在透气的基础上防风又保暖，让向明曦不至于着凉。