了，“听起来像个老教练的话。”

“因为我想变成那种人。”苏盘说，“无论什么时候，都能站得稳，投得准。”

两人相视而笑，气氛逐渐轻松。苏盘突然觉得，这一刻的孤独不再那么沉重，有了伙伴的陪伴，即使前路依旧漫长，他也不再那么害怕。

他在心里反复告诉自己：“不要放弃，继续坚持。”但现实却一次次推翻他的信念。运球时，手感不再灵敏，篮球从指间滑落，滚到地上。那一刻，苏盘心头猛地一紧，脸颊顿时刷白。他蹲下去，抓住篮球，呼吸急促而混乱，像是深陷在无尽的泥沼中，越挣扎越沉重。

“怎么回事？”江默的声音从身后传来，带着关切，还有一丝急切。

苏盘抬头，眼神略显迷茫，摇摇头，“没……没事，只是累了。”

江默蹲下身，凝视着他，“你不必骗我，也不用骗自己。你这状态，明显有点吃不消。”

苏盘沉默，拳头紧握，掌心因用力而泛红。他的内心像是一张撕裂的网，挣扎着想把破碎的碎片拼接起来，但那些缝隙却越拉越大，刺痛着他的神经。

“我知道身体累了，可心更累。”苏盘低声说道，声音像被压碎的玻璃，带着细微的颤抖，“每一次上场，心跳都像要跳出胸膛，有时候连呼吸都不顺畅。”

江默站起身，拍了拍他的肩膀，语气缓和了几分，“你得学会放松，压力不是敌人，而是提醒你还活着的信号。别让它压垮你。”