“我们做到了！！我们真的做到了！！”
部分弟子喜极而泣。
“呜呜呜……放在一个月前，我真的不敢想我能十分钟不用灵力徒手爬上五百米瀑布，我真的太牛了……”
“谁说不是呢，我的身体强度比以前强了不知道多少倍！！最开始觉得难以忍受的瀑布水流冲击现在对我来说就是小菜一碟。”
“哈哈哈我也是，我现在觉得我能徒手打死一头妖兽！”
“你们这些没突破的小垃圾，我们可是突破了一层修为的嘿嘿嘿……”
五千名弟子兴奋喜悦之情溢于言表，他们以前也修炼，但从来没有像这次训练这样清晰地看到自己的每一点一滴进步，这种感觉，真的太有成就感了。
除了身体体质增强，五千名弟子中有六百四十三名弟子在这样反复的锤炼中成功突破一层修为。
洛翩对这个结果还是比较满意的，练了一个月，这些人的体质终于勉强及格了。
“各位，恭喜你们，完成第一阶段训练。”
“接下来，我们正式开始第二阶段训练。”
五千名弟子一秒安静，全身心聆听洛翩讲话，经过这一个月的训练，所有人包括泰水峰弟子都对洛翩心服口服，成为洛翩的忠实粉丝。
“第二阶段，我们的目标是进一步强化身体体质，增加你们对战能力。”
“现在，所有人把地上的沙包拿起来，绑在身上，手上，腿上，然后我们开始环后山两百公里拉练跑步！”
“是！首席！”
五千名弟子没有一个人持反对意见，迅速开始两两一组帮对方绑沙袋，五分钟后，所有人准备就绪。
“预备，跑！”